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本报记者 张玉榕

孩子们宅在家，除了上网课外，还会忍不住玩手机、平板电脑，就连看电视的时间也比平时增加不少。最近，防蓝光眼镜成为家长的“新宠”——不少眼镜店、微商趁机力推防蓝光眼镜，称该眼镜可阻隔蓝光，有保护眼睛的作用，淘宝上甚至有商家称自家的防蓝光眼镜有预防近视的作用。

那么，防蓝光眼镜真的能一劳永逸保护眼睛？记者采访了眼科医生。

现象

防蓝光眼镜线上热销，线下商家推出优惠

SM城市广场一家连锁眼镜店，最近推出防蓝光眼镜套餐，原本不含镜框的情况下，配置防蓝光镜片就需398元，现在198元即可带走一副防蓝光眼镜，不少顾客纷纷线上咨询。该店员介绍，佩戴防蓝光眼镜可有效阻隔部分蓝光、紫外线，能起到保护眼睛的作用。

除了SM城市广场这家眼镜店外，湾悦城一家眼镜店也同样推出购买防蓝光眼镜优惠活动。

“一天有3到5位顾客来店内咨询防蓝光镜片。”吕岭路一眼镜店店员谢女士告诉记者，有家长担心孩子最近上网课等长时间接触电子产品会加重近视，特意取来孩子的眼镜要求更换防蓝光镜片，以起到保护眼睛的作用。

记者还了解到，防蓝光眼镜的线上销售同样火热，淘宝商家甚至出现卖断货的情况，各式各样的防蓝光眼镜，价格从38元到上千元不等，部分商家防蓝光眼镜月销上万件。

医生

学术上没戴防蓝光眼镜能预防近视的说法

防蓝光眼镜受到家长们的青睐，那么，防蓝光眼镜真的能起到预防近视的效果？到底该如何保护好孩子的眼睛？

“正规商家出售的防蓝光眼镜，确实有防蓝光的功效，但不建议长期戴防蓝光眼镜。”厦门大学附属厦门眼科中心医学验光部主任傅鹭鑫说，由于防蓝光片本身的底色是浅黄色，6岁以前是幼儿的视力发育阶段，最好不要戴防蓝光眼镜，并且，框架眼镜由于镜框的原因，视野有限，对幼儿的视野发育、眼球灵活度方面的发育，有一定影响，长期戴可能得不偿失。

在使用电子产品时，如何保护好眼睛？傅鹭鑫认为，学术上没有佩戴防蓝光眼镜能预防近视的说法，科学用眼才是保护好眼睛的关键，要调节好使用电子产品的时间，例如上完一节网课，可抬头眺望远方几分钟，或洗手后做眼保健操放松眼睛，尽量避免连续长时间使用、接触电子屏。

此外，傅鹭鑫提醒广大家长，要注意让孩子保持正确的姿势和适当的距离。傅鹭鑫说，上网课时，能用大屏幕，就不用小屏幕，屏幕越大，孩子和屏幕的距离也要相应拉大，并且要合理搭配膳食，在家进行简单运动。