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图片来源/视觉中国

一直以来，儿童近视和肥胖是困扰孩子和家长的两大健康问题。近日，国家卫生健康委专门召开了专题会议，研究部署儿童青少年近视防控工作，并要求要以近视防控工作为突破口，在超重肥胖、心理健康、结核病等疾病防控方面同步发力，全面推进儿童青少年健康工作。

我国儿童青少年的近视发生率逐年提高且低龄趋势明显。最新数据显示，全国小学生近视比例已达45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%，大学生近视比例则为87.7%。

那么，如何帮助孩子远离近视，不用眼的时候是不是尽量不要戴眼镜？我们来听听专家怎么说。

影响近视形成 后天因素不容忽视

面对如此高的近视发生率，政府和学校其实做了很多工作，包括教室的灯光照明，黑板、课桌的距离及身高和桌椅板凳的配比都有相关要求，甚至连课本的书页颜色都由刺眼的纯白色改为浅黄色，但近视的发生率还是提高了，为什么呢？

首都医科大学附属北京同仁医院眼科屈光中心主任医师翟长斌介绍，近视与孩子生长发育有关，其中遗传是主导因素。“若父母都是高度近视，孩子近视发生率要比别的孩子高出许多倍。”

但是后天因素也不容忽视。在我国，学习造成的近视比例也非常高，这都是长期近距离用眼造成的。翟长斌解释，“中国是文明发展较早的国家，历来重视学习，家长都生怕孩子输在起跑线上，在孩子很小的时候就开始让其接触各类兴趣班，提早学习。从光学理论上讲，5米以内的东西都是要动用眼睛调节，而家长的这些行为必然诱导孩子近视的发展。”此外，电子产品也是促使孩子近视发生的一大因素，“现在电子产品这么多，有时家长照顾不过来，把iPad给孩子，一玩一两个小时，近视是早晚的事情。”

一方面，家长们盼子成龙，可另一方面，当孩子视力出现下滑需要佩戴眼镜，却不以为然，有些家长甚至认为，不学习的时候可以不戴眼镜，这样能让近视发展得慢一些，事实真是如此吗？

只在学习时戴眼镜不可取

很多家长认为，孩子近视以后，只要在上课或写作业时佩戴眼镜就可以，平时能不戴就尽量不戴，这样可以延缓近视的发展。

其实，这是流传最广的错误认识。翟长斌医师解释，是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因。佩戴眼镜是为了对近视进行矫正，不仅不会增加近视度数，还对近视的发展有阻碍作用。如果孩子已经发展为真性近视，是可以佩戴眼镜的。不戴眼镜反而会促进近视的发展，“如果看东西一直是模糊的，反而容易使眼轴增长，近视发展更快。”

所以，如果孩子近视了需要佩戴眼镜，就别再让他三天打鱼两天晒网了，不管是平时生活中还是在课堂上、学习时，都应该戴眼镜。

新京报记者 王鹿 编辑 岳清秀 校对 范锦春